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如果您对于道家功法感兴趣，可以加老师的（长按复制），邀请进直播间学习，师傅线上教学道家洗髓功（站桩、吐纳、打坐、导引）、房中术、胎息、辟谷等传承功法，希望大家珍惜，认真学习！
主讲：近铭老师
中医师、健康师、武学大师
近铭老师出生于年，幼时有奇遇，拜入道门，8岁开始习武，乃大成拳第五代传人，武当紫霄派第四代传人；游身八卦掌第五代传人；张崇玄道长关门弟子；道家针法郭佬继祖关门弟子；大国医平乐郭氏正骨第九代传人；皇室养生帝王洗髓功创始人；重庆速安堂健康管理有限公司创始人；重庆王者之风文化传播有限公司创始人...
出身于中医世家，精通导引之术，近30年一直精进学习佛教、道教、周易、瑜伽和激发潜能心理学的博大深邃学术文化，以及自己的内修实证，一直在修习完善辟谷内功心法，以此方便，这些年间一直在推广：辟谷，胎息，洗髓功，房中术，八段锦等养生课程，帮助更多的家庭健康幸福和谐，已经为止，近铭老师辅导的学员已经有上万名了，在市面上的口碑也是非常好的，因为近铭老师辅导学员特别用心的！
站桩的好处：站桩对症高血压——神经性的收效较快，官能发生变化的如血管硬化或冠状动脉收效较慢。站桩对症神经衰弱——一般的头晕脑胀，头痛等症状较易治疗，收效的快慢主要在于能否稳定神经，已经引起消化不良或便秘者收效较慢。站桩对症胆囊炎——经历过的胆炎患者，大多已作过胆切除的手术，有的已经转为肝脾病或神经衰弱病，根据过去的几个患者来看，在练功过程中病状是逐步减轻的，痊愈的前后效果都很好，将来能否有把握，尚难预测。站桩对症关节炎——一般的风温性和多发性关节炎都易治疗，属于后天性的关节炎比较难治。站桩对症胃肠病——疗效良好，但比较迟缓，病情较轻者三、四个月好，病情较重者八、九个月，三、五年不等。站桩对症半身不遂——要耐心练功，持之以恒，一般是可以治好或减轻的，但此病最易复发，必须一面练功，一面避免生气、着凉、劳累方可，如舌头手脚都坏，就不能治疗。练站桩的好处除了有以上的几种外，而且练站桩还可以起到治疗失眠的作用。但是站桩治疗失眠，也需要我们能够站对姿势，能够用对气，两腿能够用对劲，这样才能达到治疗失眠的效果。另外，还要注意的是这种功能必须坚持天天的练，否则就会前功尽弃。站桩的害处：站桩不对是对身体有害的，因为姿势不对，骨骼间的支撑点自然也不对，而且要站长时间，会对骨骼造成伤害。站桩不可心情不顺，如果怀有不好的心情去站桩的话，那么反倒会让气血攻心，一定要保证身体处于垂直状态，不宜动作不正确。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
