神经衰弱是非常严重的疾病，必须尽快采取治疗，平时做好医疗保健，养成良好的生活习惯，合理搭配饮食。治疗神经衰弱的方法，包括心理疗法、药物疗法、物理疗法。医院接受诊治，掌握神经衰弱的特点，积极的配合医生治疗。
神经衰弱给患者带来的影响很大，多数患者都会陷入到抑郁的情绪，产生悲观的想法，做任何事情都比较困难，认为自己没有人生价值，甚至也会出现自杀倾向，除了心理影响之外，患者具体也会有明显症状，比如性欲下降或便秘等，患者也会陷入沮丧的昏迷状态。
病因
很多患者患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，不过，长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
鉴别诊断
许多过去诊断为神经衰弱的病例，符合现在抑郁障碍或焦虑障碍的标准。但对有些病例，采用神经衰弱的描述比任何其他的神经症性综合征都更为合适。在采用神经衰弱的诊断类别时，首先应排除抑郁性疾病和焦虑障碍。精神分裂症患者早期可有类似神经衰弱症状，但痛苦感不明显，求治心不强烈。随着病程的发展和精神症状的出现，不难鉴别。
1.精神分裂症
精神分裂症早期和缓解期可出现神经衰弱症状，但患者对其疾病抱无所谓态度无迫切求治要求并有相应的精神病性症状可资鉴别
2.抑郁症
鉴别诊断常很困难，特别是轻度抑郁症患者，常被误诊为神经衰弱。因为抑郁症患者常有失眠、疲乏、注意力不集中、精神缺乏和各种躯体不适感。两类症状类似，躯体检查均无相应阳性体征，如忽视检查患者抑郁情绪往往导致误诊。因此临床上诊断神经衰弱时必须排除抑郁症。抑郁症患者表现为情绪低落，愉快感丧失，对日常生活兴趣丧失，自责，自罪，常萌生消极自杀的意念。患者的症状可呈现晨重夜轻的节律性波动。早醒是抑郁症睡眠障碍的特点。抑郁症病程可有周期性缓解。
3.慢性疲劳综合征
是一组以疲劳为主要表现的不能以休息解决的障碍。持续半年以上的综合症且未发现引起疲劳的内科或精神科疾病，常伴低热、咽喉痛、淋巴结疼痛、肌无力、肌肉痛、关节痛、头胀痛、持久性疲劳精神心理症状（如易激惹、健忘、注意力不集中、思维困难、抑郁等）、睡眠障碍（表现为睡眠过多或失眠）。体格检查发现有低热（37.6℃-38.6℃）、非渗出性咽炎及颈前后部或咽峡部淋巴结肿大触痛。由于有低热、咽喉痛、淋巴结增大及触痛等客观体征因而有助于与神经衰弱鉴别。
那么神经衰弱究竟有哪些危害呢？会影响人们生活哪些方面呢？以下是详细介绍。
一、精神运动性阻滞
明显的症状是行动迟缓、精力下降、缺乏兴趣和活力。总是感觉心有余而力不足，无法做好日常的活动，整天无精打采精、疲力尽，严重时陷入沮丧的昏迷状态，对周围一切的事物不感兴趣，对工作也会没有热情，平时穿着整齐的人也会变得不整洁。
二、思维消极
神经衰弱会导致抑郁的心情，长期抑郁会产生消极的想法和悲观的情绪，任何事情都比较困难，对未来也会产生悲观感。认为自己没有人生价值，对生活毫无意义，只有死亡才会从痛苦当中解脱出来，还会存在强烈的自杀想法，如果不尽快治疗或监测，就会产生自杀的倾向。
三、躯体症状
大多数神经衰弱的患者都有身体症状，例如食欲不振、体重减轻、性欲下降、便秘或疲劳以及女性闭经等症。身体不适涉及多个内脏器官，自主神经功能障碍最常见。这些身体症状在临床上没有实质性证据，似乎是非特异性的，无法正确定位。
那么治疗神经衰弱有什么好的方法呢？以下是神经衰弱最常见的三种治疗措施。
1、心理疗法
治疗神经衰弱最常见的方法是心理疗法，治疗期间还可以辅助用药治疗。这些方法只能起到辅助的作用，医生会根据患者的情况，给患者做详细的解释指导和介绍，让患者能掌握疾病的特征，了解疾病的发展过程，缓解患者的心理压力，建立疾病治疗的信心，转移患者的注意力。此外，自我放松和训练的方法也是常见的治疗措施。
2、药物治疗
药物治疗是最普遍的治疗措施。神经衰弱可以使用抗焦虑药物和抗抑郁类的药物，药物对稳定患者不良的心理情绪有很大的作用，如抗抑郁、抗焦虑、抗烦躁等。这些药物还具有改善睡眠质量的作用。
3、物理疗法
疗法是治疗神经衰弱的一种手段，也可以将其作为辅助治疗的方法，其治疗效果比较明显。有很多患者在临床上都会接受电磁场的治疗，以及脑功能的保健治疗、生物反馈治疗等等，这些治疗方法都能很快的改善患者的症状。
生活中我们如何去预防神经衰弱呢？下面就为大家介绍，几种常见的有效预防措施。
一、培养良好的兴趣。在生活中我们要培养一些自己感兴趣的活动，如养花、下棋。把自己的注意力转移到自己感兴趣的活动中，避免大脑长期压力过大，导致紊乱，从而引发神经衰弱。
二、积极的运动。定期的运动，可以让我们的肌肉变得更加有活力，使我们的体质和免疫力都能得到有效的提高，从而使健康状况和脑部的功能保持最佳状态，对于神经衰弱的出现有很大的预防作用。
三、养成良好的睡眠习惯。每天的睡眠时间不少于8个小时，另外，在工作之余，也要及时的调整自己的作息习惯，不要经常熬夜，要把工作和休息安排妥当。
四、保持良好的情绪，神经衰弱患者的情绪一般表现为消极，而保持一个良好积极的情绪可以有效的预防神经衰弱，对我们的健康及心理，都有一定的帮助。
五、提高自己的心理素质。避开一些孤僻的性格，积极开朗的与人交流，不要把自己关在家里，要积极的配合同事及朋友家人。有什么不满或看不惯的事情要及时的与人沟通并解决，不要把所有不开心的事放在自己的心里。
当从神经衰弱中恢复过来时，为未来制定计划非常重要，并且在期待好事的同时重新开始生活。它将帮助您更新目标，并为您提供生活的意义。
不要失去恢复的希望。要知道神经衰弱并不能成为一个人的特征。请记住，在你面前是一个光明幸福的未来。
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本文编辑：佚名
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