现在是随着生活水平的不断发展，很多人都有越来越大的压力，不管是男性，女性或多或少都在压力，晚上就很容易出现失眠的现象。除了压力，还有像精神上刺激、贫血以及女性出现特殊时期等情况，也会导致失眠的出现，就会有很多人选择有一些药物来提高睡眠质量，帮助进行睡眠。提到谷维素，可能有很多人觉得陌生。有很多失眠的患者也会服用谷维素来帮助睡眠，但是会有人疑问，失眠的患者能够天天吃谷维素吗？有什么作用？下面医生告诉你。
失眠的人服用谷维素会有一定的效果，谷维素，它是一种帮助人体改善神经功能失调，以及帮助内分泌平衡和精神神经失调的一种药物，对于神经衰弱的患者，有一定的调节作用，可以帮助缓解焦虑紧张的状态、稳定情绪，帮助改善睡眠，还适用于年期综合症和生理期前期综合征的女性朋友们。
然后，谷维素还可以抗氧化、延缓衰老。它可以用美容，还有一个别称叫做美容素，它可以帮助降低体内毛细血管的脆弱性，可以提高皮肤的微循环能力，帮助治疗女性更年期的皮肤症状以及湿疹等。如果谷维素和维生素E一起合用的话，还可以帮助改善皮肤的色泽，防止皮肤出现皲裂的现象等。
虽然谷维素有那么多的好处，但是谷维素不可以天天得不用，会存在一定的副作用。
第一，造成胃部的不适。虽然谷维素是维生素的一种，也有很多的作用，但是是药三分毒。而且它是一种帮助改善神经以及内分泌的药品，如果长期服用的话，就会导致神经紊乱，出现消化道的问题，造成胃部的不适出现恶心、呕吐还有食欲下降等症状。
第二，脱发。长期服用谷维素的话，在服用的过程中身体会产生大量的油脂会堵塞在毛囊里面，使皮肤变得油腻，对于头部的毛囊中油脂过多的话，就很容易造成脱发的现象，而且也会对头发的生长有影响，对发质的健康也有影响。
第三，胸部胀痛。如果服用过多的谷维素，就会造成胸部胀痛，它是一种神经性的药物，会对胸部的一些神经经以及络造成影响，而且谷维素服用过多会导致内分泌出现失衡，就会使得胸部出现胀痛的感觉。
第四，发胖，体重增加。虽然说谷维素可以帮助调节内分泌平衡，但是如果长期的服用谷维素，就会导致体内谷维素的堆积过多，反而会引发内分泌出现失调的现象，就会出现体重上升和发胖的现象。
对于服用谷维素的人来说，一定要注意按照医嘱进行服用，不可以自行的减少药物，增加药物以及擅自停药。一般情况下，失眠的人呢服用了七天没有效果的话，医院检查。
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