研究发现当代人睡眠质量严重不足，极易疲劳时常伴有头痛症状。经研究发现是因为身体严重缺乏酵素。
酵素缺乏是失眠头痛、容易疲劳的根本原因！中医认为，失眠头痛源于脾虚失于健运，血不充舌脉，致舌淡脉弱，则食少神疲，气血不足以养神。
酵素缺乏致辞气血不足是失眠头晕的根本原因，酵素缺乏气血不足，导致植物自律神经夜间仍然异常兴奋而失眠。
酵素缺乏导致神经衰弱，酵素缺乏还导致阴虚。酵素缺乏失眠最大的危害，更在于造血功能直线下降，酵素缺乏让失眠成为早衰的头号杀手，一夜白头之说绝非夸张。
酵素缺乏还容易走神，注意力不集中，
酵素补充还可避免长期失眠逐渐演变成抑郁症、强迫症、焦虑症、精神分裂症等精神障碍。
酵素缺乏的神经衰弱又会加重失眠，如此形成恶性循环。酵素缺乏对健康的后果极其严重！酵素对于失眠发生时，及时补充酵素，补脾补肾补气血，酵素及时解决失眠，酵素还疏通头部血栓，改善头晕头痛。
酵素增加气血，增强机能，酵素对于抗衰防病，同样至关重要。酵素缺乏不足排泄不畅，肠毒更容易大量堆积，是失眠的另一大主要原因。酵素缺乏不利于食物残渣的正常排泄，酵素缺乏导致这些残留废物过度腐败，而形成毒素。这些肠毒堆积过多，不能被淋巴正常清除。
酵素补充，则可肠毒及时得到清理，避免被吸收进入血液循环，危害全身八大系统60M亿细胞。因此经常补充酵素，清理肠毒，是健康的基本保证。酵素缺乏让这些肠毒有机会攻击大脑，干扰到脑神经的正常运作。
酵素缺乏导致脑神经异常兴奋，而导致失眠。失眠又制造血功能降低，导致气血不足，形成恶性循环。
酵素缺乏进一步导致阴虚、气血不足
，加剧危害身体健康，形成恶性循环。酵素的重要性已越来越深入人心，古今中外医家一致公认，肠毒是万病之源，使用酵素经常清理肠毒，是健康的基本保证！
酵素经常补充，是气血充足和废物排泄的健康保证。酵素缺乏气血不足是头痛头晕的根本原因。酵素缺乏导致的大脑气血不足，脑毛细血管无血则萎缩粘结，而形成血栓，有血流经时，又因为这些血栓的堵塞而胀痛或头晕。酵素缺乏对大脑损伤极大，酵素不足形成的脑血栓后果是致命的。
酵素经常补充，不仅解决头痛头晕问题，酵素更避免进一步发展为脑中风、脑溢、脑肿瘤、痴呆、铂金森等要命的疾病。酵素经常补充，增加血气，清理血毒血栓，解决的远远不仅仅是头痛头晕脑胀问题。
酵素不足者众，失眠头痛呈年轻化趋势：；酵素缺乏在都市越来越普遍，失眠头痛也越来越多地发生在白领甚至学生身上。酵素严重缺少，是失眠头痛的罪魁祸首。
酵素缺乏直接导致植物神经功能紊乱，酵素对神经紊乱主要体现在气血濡养不足方面，酵素足则气血足，植物神经才能正常作息。
酵素不足致内分泌失调，则体现在脑垂体，酵素对于脑垂体特别重要，酵素不足则脑垂体异常，引发大脑功能错乱而失眠。
酵素缺乏不足的大脑血液循环障碍，主要体现在毛细血管，酵素不足时，部分毛细血管失去作用而粘结堵塞，酵素长期不足，则会形成脑血栓等症状，酵素对都市人来说，最容易缺失，酵素几乎是每个都市失眠者最优先选用的最根本的解决办法。
酵素补充是解决失眠头痛，头晕脑胀的关键。
专家提醒：失眠头痛要及时补充酵素，尽早补充酵素，增加气血，解决头晕头痛问题。酵素的补充，还预防了更多的头部疾病。酵素充足是保持年轻与健康的根本。酵素充足才能吸收充分，酵素让废物排泄正常，酵素全面提升免疫力和脏腑机能，增强脾功能。酵素补充能提升正气，提高抵抗力；酵素能净化血液、清理血毒和自由基。酵素补充还改善各种虚症增加精力增强体能。
是药三分毒，大量用药对身体有很大的负面影响。往往是治好了这里，那里又出毛病了。西医对身体伤害大，这是众所周知的。长期喝中药不仅麻烦，而且中药性凉，对血气亏虚，免疫力差的人只会寒上加寒，也不利于养身。其实排毒是最好的治病防病方式，我们强烈建议从‘补’‘排’上调理。
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