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大寒过后,朋友们记得多吃这道菜,补充营养

  • 来源:本站原创
  • 时间:2025/3/26 10:57:51

这大寒过后,便是新年了。而伴随着寒风呼啸,人们的身体也在经受着即将结束的考验!

虽然寒冷的时节就快结束了,但阿阳觉得咱们也不能放松,毕竟现在的气温还是很冷,所以要多吃这道菜,给身体补充营养,让自己更健康!

白萝卜排骨汤

所需食材:葱姜、排骨、白萝卜

所需调料:盐

相关做法:

1、先准备好葱姜蒜切成片,再准备适量排骨,可以让菜市场老板剁成块备用。

2、再把排骨冷水下锅炖煮,还要加上一些姜片和葱段。

3、等焯水四分钟后,就捞出排骨清洗干净备用。

4、接着再次起锅烧水,倒入葱姜、排骨,再把白萝卜拿来削皮切成块,然后倒入锅中炖煮一个半小时。

5、等时间到了,就撒点盐就可以盛出品尝了。




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