以下是很多朋友失眠反复发作的所见所闻，以及相应的应对措施：
药物治疗的复发药物治疗为何容易复发？1）经过纯西药治疗，是可以恢复睡眠的，尤其对于短期的失眠患者，有的不会留下心理阴影。但通常一般人的心态是不会轻易用安眠药或者安定药的，都是自己扛着。扛不住了，就不得不药物治疗。等恢复了，药物戒断以后，患者如果再遇到失眠的诱因，很容易又产生恐惧和焦虑，害怕陷入新一轮复发而控制不住复发。因为靠药物压制的失眠朋友，没有扫除心理阴影，没有学会应对失眠的反复，所以又会重新陷入到恐惧的。再次吃药就加大了心理压力，药效就没那么好了。2）有的人用错误的方式减药，比如需要在行为和心理的配合下，递减药量，但患者却由于心急或者药吃没了而突然停药，极易造成反弹。本身精神类药品就存在一定的戒断反应，减药也需要面临着一定的心理考验，所以这种情况极大概率会反弹。3）药物本身会影响神经系统，用药不准确，或者长时间用药，可能会造成睡眠变浅，让失眠变得更加容易。注：如果吃药以后还是神经兮兮，思想负担很重，怀疑药物是否有效，总想着什么时候减断，这就会抵消药物的部分作用，再加上身体对药物的适应，就会造成耐药性。吃药效果最好的朋友是完全把问题交给药物了，吃的理所当然，效果是最好的。但也要注意科学减断。当药物戒断后再次出现反复时，可以考虑非药物治疗，配合心理调整，学会正确应对方法，最大程度上学会自然入睡。必要的时候也可以再按需用药，但不要完全依赖于药物治疗了。可以参考本
本文编辑：佚名
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