人到中年免疫力降低，身体素质下降的同时一些疾病也会悄然而至。高血压、高血脂、高血糖就是中年人最常患的疾病。而这其中高血压又是发病率最高的疾病，高血压对人体的伤害十分大，对体内肾脏的伤害也十分大。
患上高血压的时候，体内的小动脉压力增强，血管内壁会发生炎症反应，血管壁变窄，严重者会出现血管硬化。一系列炎性反应导致肾脏缺血，肾功能出现衰竭，最后患上尿毒症。还有一种情况是高血压的血流可以将血管内的蛋白质挤压出去，导致肾脏坏死发生尿毒症。
尿毒症是一种肾脏严重损伤，最后没办法进行过滤血液、排尿等工作。毒素无法通过尿液排出体外，体内毒素积累过多，就会发生尿毒症。导致肾脏的功能被破坏的原因有许多，最常见的就是高血压等心脑血管疾病。
医院无时无刻不上演着生死离别，这是最检验人性的地方也是最检验感情的地方。深夜一个年过半百满头白发的老奶奶，推着一个年龄相仿但是身形消瘦，神情医院就医。这位老奶奶对护士说轮椅上是他的丈夫，这段时间他食欲不振，吃什么吐什么。
一开始以为丈夫是胃肠感冒或者犯胃病了，但是吃了许多治疗胃的药不仅不见好转反而呕吐的症状更加严重。今晚丈夫食不下咽，很早就睡下了。到了凌晨发现丈夫的嘴唇没有血色，面色发黑手脚冰凉，并且一直冒虚汗，叫他也没有回应，医院。
护士听完就给这位爷爷挂了肾内科。医生刚刚走进，就闻到了尿液的味道，眼观发现这位爷爷的身形消瘦但是脸部和双腿都发生了水肿。详细一问，了解到这位爷爷患有高血压，诊断结果大概能够判断出来了。
医生让这位老爷爷做了一系列检查，检查结果显示这位老爷爷贫血与酸中毒。医生把老奶奶单独拉到一边，表明其丈夫的高血压导致了尿毒症，想要活着就必须要做透析。
想要根治就需要做肾脏移植手术。老奶奶听到医生这样说，明白丈夫的生命已经快到尽头了，本就沧桑的脸上又添了些许的绝望。医生和护士见惯了这样的场景，虽然心里十分的同情，但是只能静静地等待着老奶奶的抉择。
这位老爷爷的尿毒症是高血压导致，老奶奶表示丈夫已经患高血压，但一直都没有明显的症状，不影响正常的生活。由于家庭条件不好，医院治疗。医生表示正是由于高血压迟迟没有治疗，所以导致了尿毒症。
尿毒症患者的肝脏大部分坏死，患者不能排出尿液，导致体内毒素积累。肾脏损害七成以上才会出现明显的症状，有30%的肾单位没有损伤，肾便可以正常的工作，所以肾损伤很难被发现。
而一经发现，就代表肾损伤已经不能逆转无可救药了。高血压患者不经治疗，3-5年肾单位就会出现损伤，10-15年高血压患者出现呕吐、浑身无力、排尿少、贫血、手脚冰凉等症状，就证明已经患上了尿毒症。尿毒症早期，患者会出现尿液增多的现象，尤其是夜间，排尿量占白天的一半或者30%，这代表肾脏的过滤功能发生障碍。患者同样会出现蛋白尿的情况，排尿时有出现泡沫状。
患者会出现没有明显症状的贫血、呼吸困难等，严重时意识不清、反应慢，睡眠质量下降，患者食欲下降、恶心呕吐，面部及下肢浮肿，手按肌肤下陷，回弹变慢。高血压患者更应该注意对肾脏的保护，避免演变成尿毒症。
一、高血压患者应该注意控制血压
收缩时的血压高于mmHg，舒张时的血压低于90mmHg就可以被诊断为高血压患者。正常人的收缩时的血压低于mmHg，收缩压小于90mmHg，但是血压的数值也并不是越低越好。
当收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，并且患者出现头晕、胸闷气短等症状就可以被认定为低血压。高血压的患者需要注意降血压，遵从医生给出的方案进行降血压，使血压在正常的范围内，就可以有效地避免尿毒症的发生。
患有高血压的病人最主要的就是把血压降到正常的范畴，按照医生的药方吃药，按时按量，不要因为没有明显的症状就拒绝就医。患者应该每天都测量血压，普利或沙坦等降压药能够减少蛋白尿的产生，再辅助其他药物还能够降低血糖。
二、注意按时检查肾脏的功能
高血压患者一定要注意肾脏的功能检查，高血压患者的小动脉血管内的压力会增高，导致血管壁发生炎症反应，引起肾小球坏死，进而导致肾功能障碍，而肾功能损害不可逆，只能慢慢的衰竭、坏死，导致尿毒的发生。
因此高血压患者一定要注意定时检查肾功能，建议90天或者天检查一次肾功能。并且要注意排尿情况，是否有排尿量增多、起夜次数增加的情况出现。起夜次数增多、食欲不振、呕吐都是肾功能障碍的早期表现。一旦有这样的情况出现，就要及时就医。
患者就医后确认肾功能障碍，必要的时候就要住院治疗，并且在医生的安排下合理饮食，积极配合治疗。不要拖到只能进行肾移植手术的情况，肾移植手术不仅难找到合适的肾源，且手术费用也是普通家庭承受不了的。
三、改掉不良的饮食习惯
高血压患者应该少摄入油、盐，每天食盐的摄入量应该小于6g，并且应该控制饮食的热量，热量摄入会导致血糖的升高，进而损坏肾单位。高血压患者应该少吃油盐过重的食物，拒绝油腻、远离奶制品以及豆类食物。
养成运动的习惯，平时可以做一些简单的运动，或者进行晨跑或夜跑。有一句话在网络上十分的流行：三公里专治不满和牢骚，五公里百毒不侵，十公里内心全是美好和坦荡。这就是因为运动产生的多巴胺可以保持心情的美好。
病人确诊尿毒症后，有两种治疗方法，一是血液透析，二是进行肾移植。尿毒症对肾脏产生的伤害是无法逆转的，肾功能一旦衰竭无法修复。所以需要进行肾移植，也就是人们常说的“换肾”，用一颗健康没有损伤的肾脏去换掉已经衰竭的肾脏。
众所周知，人们有左右两颗肾，一颗肾就可以维持正常的排尿、排毒等生理代谢功能。但是人体的两颗肾都受到了严重损失的时候，就需要换肾。换肾通常应用于肾衰竭晚期或者尿毒症。手术成功后，患者基本可以痊愈。
肾移植没有年龄限制，上至5岁下至60岁都可以换肾。近年来也有八十岁患者换肾成功的例子，但是要慎重考虑患者的身体情况及寿命。肾移植也会存在一些并发症，如肾移植失败，肾移植后发生肾功能不全等，还有可能发生肾功能减退。
但是总的来说，肾移植的成功率并不低，需要注意的是肾移植的手术费十分高，大多数家庭都无法承受六位数的手术费用。况且合适的肾源很难匹配到，因此进行肾移植手术的人并不多。大多数尿毒症患者还是要依靠另一种方法来维持生命。
尿毒症的另一种治疗方法即血液透析。因此尿毒症的原因是肾功能损坏，患者无法把毒素通过尿液排出体外，也无法过滤血液。所以尿毒症患者想要活下去就必须把身体中的毒素排出体外。血液透析就是用医疗方法把血液中的毒素排出。
但是血液透析是十分痛苦的，患者每天都需要过滤血液排出毒素来维持生命。并且透析有许多副作用，例如头晕、恶心、呕吐，并且透析的时候大脑的渗透压会增高，导致脑部水肿。透析还会出现低血糖，机体的免疫力日渐下降。
透析的治疗范围有限，尿毒症患者一旦发展到晚期，血液中的毒素是无法通过血液透析排出的。虽然血液透析的价格相对于肾移植来说比较容易接受，但是透析只能维持生命，并非“去根”。患者透析后要注意休息，控制饮食注意降血压、降血糖。
四、总结
患有高血压的病人一定要注意血压的控制，遵循医嘱把血压控制在正常的范围内，按时吃药定期检查。同时也要注意肾功能的检查，每医院检查肾功能，注意起夜次数与排尿量，发现有肾医院检查。还要注意日常的饮食与习惯，拒绝高油、高盐的食物，尽量避免奶制品与豆制品。
控制日常饮食的热量，避免高血糖的发生。此外还要注意锻炼，养成按时运动的好习惯，不仅可以强身健体还能够保持好心情。此外高血压患者一定不要生气与熬夜，熬夜的危害有脱发、猝死与升血压，对高血压患者的危害不言而喻，高血压患者一定要养成良好的生活习惯。
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