蚂蚁庄园教育：民间有大寒吃“三冬”的习俗，通常指的是冬瓜、冬枣和？俗话说“大寒大寒，防风御寒”，以下哪种做法更适合大寒养生？这些都是蚂蚁庄园教育的题目，关于，“三冬”通常指的是冬瓜、冬枣和？哪种做法更适合大寒养生？的答案，选项中有两个选择。
还不清楚，民间有大寒吃“三冬”的习俗？俗话说“大寒大寒，防风御寒”？答案的同学，下面就一起来看看，蚂蚁庄园教育题目的答案汇总吧。
蚂蚁庄园教育题目汇总
民间有大寒吃“三冬”的习俗，通常指的是冬瓜、冬枣和？
A、冬虫夏草
B、冬甘蔗
俗话说“大寒大寒，防风御寒”，以下哪种做法更适合大寒养生？
A、晚饭后立刻泡脚
B、适当延长睡眠时间
蚂蚁庄园教育答案解析
冬瓜又称为夏瓜、冬瓯，是一种具有较高营养价值的蔬菜，其名称“冬瓜”是与这种瓜果本身的性质和生长习性有关。
首先，“冬”这个字在古代常常用于描述跟冬季有关的事物或物品，比如“冬装”、“冬眠”等等。冬瓜是在夏季种植的，但是却需要在秋季时进行采收保存，与其种植的季节和采收的时期无法完全对应，因此人们将其称为“冬瓜”，以示与其生长季节的不匹配。
其次，冬瓜的果实外表通常呈现出灰绿色，表皮坚硬而光滑，感觉比较沉重，与冬季寒冷、干燥的特点有些类似。此外，冬瓜的果肉营养丰富，可以入药食用，有降火滋阴、清热利尿等功效，尤其在古代，冬瓜常常作为消暑祛暑的重要食材，也与冬季保暖消暑的需求有一定的共通之处。
因此，冬瓜叫做“冬瓜”与其特有的生长习性、外表特点以及在古代作为消暑食材和药材的应用有很大关系。
冬瓜对肾脏十分有益，尤其是冬瓜汁以及其中的提取物可以使排尿量增加，防止因为升汞而造成的肾病的病变。而且还可以使血清中的肌酐含量减少。冬瓜中还含有一种葫芦素可以保护肾脏减少肾损伤。
冬瓜中还有很多维生素C和比较多的钾元素，其中钠盐的量比较少，因此很适合患有肾脏疾病，浮肿以及高血压的患者食用。
古代有利用冬瓜来加工制作面脂的方法，其中古籍中记载用冬瓜洁面洗身可以美白，使皮肤光滑，还有祛斑，嫩肤的功效。在古代是一种美肤养颜的常用药。
冬瓜中含有一种神奇的物质，可以有效地减少身体中的糖类转化成脂肪，这样能够避免脂肪过度的堆积，并且还可以使多余出的脂肪很好的消耗，对于减肥的朋友来说有较好的帮助，能够很好的瘦身。同时冬瓜瓢里面还有葫芦巴碱，有利于身体中新陈代谢的作用，减少人体中的脂肪。
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古代的农作物种类有限，还十分低产。高产还管饱的土豆在三百多年前才传入中国，广泛种植的时间不到两百多年，适应性极强的红薯在明朝万历年间才传入中国福建、云南等地，到了清朝道光年间，红薯才在全国推广种植，年前印第安人就开始种植的玉米，也是在明朝中晚期才传入中国，高产水稻也才出现几十年时间，在大航海时代来临之前，中国古人依然靠种植低产的稻、黍、稷、麦、菽等农作物为生。
古代地主家余粮多，能吃饱饭，那穷人吃什么才能填饱肚子呢?在缺乏油脂和盐的古代，古人只对脂肪和淀粉含量高的食物感兴趣，这种对油盐和饱腹感的极致渴求感，或许只有经历过三年自然资灾害的老人才能理解，一碗白米饭搭配一块肥膘肉，这是无数人曾经做梦都想吃的饭菜。
不要再问古人为何不去抓鱼吃、抓王八、抓黄鳝当主食吃，不放油不放盐连吃一个星期，等你试过之后，就不会再问这种“何不食肉糜?”的问题了。
古人最常吃的主食就是各种杂粮饭，古人舍不得吃白米饭或者白面馒头，一般都是将稻米和豆子小米等杂粮混在一起煮，古代的蔬菜和当代也有较大的差异，葵，指冬葵，现代人都吃秋葵，冬葵已经不怎么吃了，藿，也就是豆苗，薤，野蒜，韭，也就是韭菜，还有水芹菜，蔓菁，冬瓜，芥菜等。
古代穷人家，主粮不够，就要靠各种野菜和谷糠等充饥，增加饱腹感，消除饥饿感，古人的食谱也不像今天这么丰富，而且受限于烹调方法和调料，这就导致古人制作的食物并不怎么美味，只要能消灭饥饿感就能获得最大的满足。
蕨类植物的根富含淀粉，刺槐花、榆钱树的皮和叶、有甜味的鱼腥草根，这些不起眼的路边野菜野花，都曾经是穷人家的救命粮。
蚂蚁庄园教育答案汇总
民间有大寒吃“三冬”的习俗，通常指的是冬瓜、冬枣和？
冬虫夏草
冬甘蔗
答案：冬甘蔗。
俗话说“大寒大寒，防风御寒”，以下哪种做法更适合大寒养生？
晚饭后立刻泡脚
适当延长睡眠时间
答案：适当延长睡眠时间。
以上就是蚂蚁庄园教育题目：民间有大寒吃“三冬”的习俗，通常指的是冬瓜、冬枣和？俗话说“大寒大寒，防风御寒”，以下哪种做法更适合大寒养生？的答案解析，希望大家会喜欢。
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