撮要：良多朋侪买到了阿胶糕，吃了一段时光发觉滋养成绩并没有设想的那末好，他们很烦恼，莫非产物资量不好？依旧吃法不准确？阿胶糕分为纯手工阿胶糕和即食阿胶糕。有些人喜爱自己着手做阿胶糕，也有的朋侪喜爱买现成的，口味多，包装也严实，无论是甚么样的阿胶糕，吃法都是同样的。阿胶膏意见时时在饭前服用，一天两块左右就也许。底下一同来看看吧！
阿胶膏的成果
1、阿胶：具备推进造血成效，抬高红细胞和血红卵白，使皮肤紧绷、红润有光彩。有补血、滋阴、润燥、止血的成效，用于医治大哥体弱、病后体虚、血虚等症所引发的面色萎黄、昏倒心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易伤风、耳鸣目炫等百般病症。
2、核桃：具备健脑益智，顺气养血，清积解毒成效。
3、黑芝麻：滋养肝肾，生滋润肠，润肤护发，抗衰祛斑，明目通乳。
4、红枣：味甘性平，在中医上属补益药，以补气为主，兼有养血津安神镇痛和和谐药性等成果。对脾办虚寒，气血不够，饮食不振，神经薄弱气客炎、肝炎、血虚等症都有必要的疗效。
5、黄酒：具备通曲脉，厚肠胃，润皮肤、养性格、扶肝，除风下气等医治效用，因而，还也许做药饮子。米酒、加饭酒与黄酒同样成果，再有些场合将米酒就称为黄酒。
阿胶惟有和黄酒、黑芝麻、核桃等在一同才会把疗效表现到极致。
阿胶膏的效用
1、阿胶膏也许促进疾病早愈，尤为关于补充血液中红细胞数和血红卵白量有必要的协助，适当须要补血的女性和血虚患者食用。
2、对女性具备美容养颜的效用，也许改观月信不调、经血不只、有身出血及产后薄弱。
3、对男性具备固肾益精的效用，也许改观男人体魄薄弱、血虚性心悸、头晕、气急、神经薄弱、失眠多梦。
4、对老翁具备减速苍老，抬高免疫力的效用。
5、对赤子具备改观肺热阴虚，燥咳痰少、咽喉干枯，扶正祛邪，抬高免疫力的效用。
阿胶糕何如吃成绩最好
1、准确服用阿胶糕的办法是天天吃三到五片，弗成多食。秋冬日节需持续服用，总量在克-克之间，终年争持成绩最好。
2、服历时光：据老手协商证实：阿胶糕在早餐前和晚餐后吃成绩最好。早餐前吃阿胶糕，这时光标奇立异是较量快的时光，这时光吃阿胶糕是能让体魄倏地的摄取阿胶糕的养分，起到补血的效用。而晚餐后吃阿胶糕，是由于晚餐后即刻要就寝了，是皮肤摄取养分的时光，云云，皮肤就也许很好的摄取影响，到达美容养颜的成绩。时时枵腹服用有益于摄取。进餐时也许服用，倘若肠胃感触不安适，饭后一小时服用。
3、体热的人群只管少服用阿胶糕，天天一到两片，服历时该当多喝水，倘有不良反响即应立刻中止服用。
4、女性来例假时最好不要服用阿胶糕，由于阿胶糕服食事后利于下血，血量会补充。有子宫肌瘤的女性慎服。男士得了前列腺炎慎服。
5、服用阿胶糕期间不易食用白酒。由于核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，两者同食，易致血热。
6、阿胶性滋腻，脾胃薄弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要即刻吃冷饮冷食。倘若配以疗养脾胃的药，不只能防止呈现不适病症，还能推进阿胶的消化摄取，成绩更能越发。
7、配伍：夏令也许易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物资一同吃，宜与平性物资如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一同吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克
8、服用忌讳：脾胃薄弱者减量服用或饭后服用，呈现不必化的展现憩息服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；肺炎、支气管增长等患者亦不宜食之。有炎症时憩息服用；中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会补充血小板（中风病人每每是血瘀）进而也许引发再次中风。
9、伤风时不要服用；服用阿胶糕也须要忌口，在先后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，不然会消沉阿胶糕成果，也不宜饮浓茶。
10、倘若察看发觉口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，表明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶糕。
11、由于阿胶有抗原性，因而，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长时光处于高敏形态的人服用后，很轻易产生过敏；它也能激活抗体，因此得了红斑狼疮等自己免疫性疾病的人，须注意应用。
12、高血压病人该当慎用或不必阿胶进补。
13、阿胶的疗程：一盒适应，两盒摄取，三盒改观，四盒加强。
14、阿胶糕保管：时时情形下是放冰箱冷藏保管，由于制做进程中没有增加任何防腐剂增稠剂等，倘若短暂半会吃不完的话也许把一部份阿胶糕密封起来放冷冻保管，比及吃的时光再拿到冷藏便可。
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