神经衰弱，已经成为非常高频的名词了，在现实生活中也有相当一部分失眠者就是由神经衰弱引起的。
其中，上班族和上学党为神经衰弱的主力大军。
神经衰弱到底是怎么回事？
所谓神经衰弱，其实是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。
主要是由于人体长期的精神紧张和思想压力过大，持续的脑神经过度紧张使大脑神经递质分泌紊乱所致。
像是长期从事脑力劳动的上班族、紧张于学业的学生党以及生活无规律、爱操心爱较真的人都是神经衰弱的高发人群。
神经衰弱的人常伴有记忆力下降、头晕头痛、情绪焦虑、失眠、易疲劳、易兴奋、肌肉紧张性疼痛等症状。
失眠是神经衰弱最典型的症状之一，主要表现为白天昏昏欲睡，晚上不易入睡，多梦，易醒等。
今天给大家分享的是神经衰弱性失眠案例。
这是一位男性失眠者，今年50岁，失眠长达20年之久。
神经衰弱性失眠，从学生时期开始睡眠就不好，现在睡眠障碍主要表现为入睡困难，半夜易醒，醒来无法再入睡，血压高伴焦虑，期间吃过维生素类保健品，但作用不大。
后来实医院的睡眠科，在医生的指导下开始药物治疗。
一段时间后，感觉头晕，恍惚，记忆力下降...药物的副作用让他心生害怕不敢再继续依赖药物。
所以遇到即眠睡眠仪这种物理疗法，毫无犹豫决定试试看。
在助眠师的方案指导下，坚持使用了2个月之后，该男士的睡眠完全稳定，每天都能睡6~7个小时，比之前整整多了2个小时！
并且焦虑情况也有所改善，现在躺床上很快就能睡着，也不会胡思乱想了。
当助眠师回访时，开心的跟我们说：要是早点遇见即眠就好了！
20多年的老失眠仅2个月时间完全恢复，或许你觉得不可能，但即眠真的做到了！
信任+选择+坚持=康复，其实改善睡眠并不难，方法正确才是关键！
最后，希望大家在面临工作和生活压力时，一定要学会自我减压，自我疏导，调整好自己的心态，避免长期紧张焦虑！
如果焦虑严重无法自我调节的，搭配睡眠营养素一起调理效果更好哦，舒缓紧张的情绪、放松身体，让你在轻松的状态下快速入眠。
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