最近经常睡不着
记忆力下降的厉害
浑身没劲
......
“我是不是神经衰弱了？”
现在，大家只要精神状态不好，总能和“神经衰弱”搭上点关系。那么到底什么是神经衰弱？神经衰弱都有哪些症状呢？
什么是神经衰弱？
神经衰弱是一种常见的神经症障碍，主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦躁，入睡困难。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿早泄、月经紊乱；是一种以大脑功能失调为表现的疾病，其原因是各种因素引起大脑神经长期持续性过度紧张，导致大脑兴奋与抑制功能暂时失调而产生的。神经衰弱可造成记忆力与工作能力减退，严重影响学习和工作。
神经衰弱都有哪些症状？
临床上神经衰弱病人的症状比较复杂，可以总结为以下几类症状：
1.衰弱症状
脑力与体力均容易疲劳，萎靡、无力、困倦、记忆力减退、健忘、没有信心，容易悲观。
2.情绪症状
持续的自我怀疑、莫名其妙的恐惧、频繁的自我否定及羞愧，还很容易激惹、情绪冲动、好发火，为小事而反复牵挂、担忧。
3.病态的神经兴奋症状
脑子里反复闪现与当前环境现实无关的事，回忆增多，以往看过的电影、经过的事一幕幕在脑海里闪现，难以控制。
4.头部不适
出现头痛，持续性，长期以来时好时坏。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是焦虑抑郁的典型症状，长期睡眠不足，使你很容易对压力过于敏感或陷入恐慌。
6.自主神经功能紊乱
如循环系统的心慌、心悸；呼吸系统的胸闷、憋气、长出气；消化系统的食欲缺乏、恶心等。
神经衰弱怎么办？
神经衰弱的症状跟抑郁症、焦虑症、躯体障碍都有相当一部分的重叠，许多曾经被诊断为“神经衰弱”的病例，其实按照现在的标准可以被诊断为抑郁症、焦虑症或躯体障碍。
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